清楼道“净心灵”，这场讲座解锁社区健康密码

　　“清楼道，净心灵——环境与身心健康”主题讲座，日前在徐汇区龙华街道红馨党群服务站举行。本次活动特邀复旦大学附属中山医院主任医师陈华主讲，吸引了众多社区居民参与。

　　讲座现场，陈华从居民熟悉的“楼道”切入，阐释了物理环境与心灵状态的密切关联。她指出，杂物堆积的楼道容易带来压抑感与心理负担，而整洁、通畅的楼道则能让人心情舒展、步履轻松。通过这一比喻，她引导居民认识到，环境整洁不仅是社区面貌的提升，更是促进情绪健康、缓解压力、增强归属感的重要途径。

　　讲座现场

　　陈华从物理环境、人际环境与数字环境三个维度，系统分享了环境对人的心理与认知健康的影响。在物理环境方面，她特别指出老年人是楼道环境的最大受影响群体，保持楼道整洁、推进居家适老化改造十分关键，既能舒缓身心，也能降低老人跌倒风险；在人际环境方面，她倡导通过邻里互助、参与社区活动构建温暖人际网络，以社交抵御孤独；在数字环境方面，她提醒居民辨别网络信息真伪，避免沉迷短视频影响判断力。

　　“以前我只觉得楼道整洁是为了美观和通行方便，今天才知道还关乎心理健康与邻里关系。”一位居民感慨道。居民纷纷表示将从自身做起、从楼道着手，以实际行动改善居住环境，让社区成为宜居家园。

　　“本次讲座是社区扎实推进“清楼道 护平安”行动的积极探索。”龙华街道相关负责人表示，“讲座通过专家宣讲与邻里交流相结合的方式，既提升了居民对环境与健康关系的科学认知，也增强了共建美好社区的认同感与行动力。”